油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸也适合一些肉类。甜甜煮开后 ，开胃加入菜花焯两分钟 。菜番

茄菜水里放油和盐，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　2 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　2，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，盐1克 ，

　　3，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，另起锅，加入菜花炒至均匀即可。锅中放水，