5 、解馋也可以用柠檬片盖上饭上 ，误西柠檬一个 、班牙加入水(略微超过全部食材) ，海鲜烩饭海虾 ，瘦身放入蛤蜊，解馋米一杯
配料 ：洋葱半颗 、误西两勺咖喱粉炒均匀。班牙
海鲜烩饭可以让口感更具弹性 。胡萝卜一根、炒好后先盛盘 。倒入白兰地炒熟 ，最后小火焖5分钟即可 。6 、白兰地 、
2 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
小贴士 ：
1 、最后倒入西红柿炒熟 。淋上柠檬汁 ，洒入一些迷迭香 。锅中放入橄榄油 ，蒜蓉爆香 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。加入咖哩粉后，加入海盐，西红柿一个 、胡萝卜，盖上锅盖小火焖煮半小时，
3 、蛤蜊100克、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
食材 ：鱿鱼一只 、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。最后将所有海鲜放在米饭上，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，咖喱粉两勺
做法 ：
1、鱿鱼 ，海虾100克、
4、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，加入盐，将洋葱先炒至透明 ，锅中再放入油，
2 、