南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　5、蜜汁

　　3、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西兰花、蜜汁切下一块。蒸南

　　2、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁放入锅里蒸熟  。蒸南橄榄油 。蜜汁

　　6 、

做法：

　　1 、

　　4 、西蓝花掰成小朵 ，蜂蜜 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮 ，